כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום וכמה אני צריך לשקל

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

18/04/2009 | 22:22 | מאת: jjs

שלום שמי jj והייתי שמח לקבל שכלול של כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום: אני בן 14:המשקל:שמונים וחמש קילו הגובה:מטר שבעים ושלש. יש לציין שאני יחסית גדול לילד בן 14,אני מאוד רחב ויש לי עצמות גדולות.

19/04/2009 | 17:05 | מאת: צביקה קורן

שלום רב, אין נוסחה כללית המתאימה לכל אחד אני מציע שתפנה לתזונאית בקופת חולים או באופן פרטי ותברר. בהצלחה צביקה

מנהל פורום תזונה טבעית