תזונה נכוננה

שאלה אני בת 22 רציתי לשאול האם יש טבלה לתזזונה נכונה טבעית לגיל שלי

דנה שלום, אין "טבלה" - צריך להתאים את התזונה לאדם. מציע שתפני ליעוץ אישי בתזונה טבעית. באתר שלי תוכלי למצוא מידע על חומרים מזיקים בתזונה (שכדאי להימנע מהם) ועל חומרים מועילים (שכדאי לאכול). בהצלחה צביקה קורן