בשר אדום לילדים , כן, לא, כמה...

שלום רב, ילדי סובלים ממיעוט יחסי של ברזל בדם. אני נותנת להם פעמיים בשבוע בשר אדום, דל שומן (פילה מיניון). אמי נפטרה מסרטן המעי הגס בגיל צעיר יחסית (56), לי בעצמי היה פוליפ במעי שהוצא בגיל 34 ואני בעצמי נמנעת מבשר אדום. האם להפסיק לתת לילדי בשר אדום, ובמקום זאת לתת להם תוסף של כרודי ברזל? בברכה טל תדמור

טל שלום אני מתנגדת לאכילת בשר כיוון שהחסרונות שלו עולים על היתרונות. את יכולה לעזור מצויין לילדייך ללא אכילת בשר במיוחד שיש אצלכם רקע של סרטן מעי גס. אני אומרת לך את זה מנסיון רב עם פציינטים שלי. הרבה עלים ירוקים ,קטניות, דגים, ביצים ,שקדים ,אגוזים, טחינה פירות המכילים ברזל כמו רימונים. יעלו מאוד את רמת ברזל של ילדייך וישפרו את בריאותכם. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן