צורך בסידן - בן 87

מדובר באבי, בן 87 ,בריא -פרט לפרוסטטה (לוקח קסטרל),וכדורי שינה. החליק השבוע במדרגות, ובשיקוף מצאו "סדק בצלע 2 צד ימין". הכאבים מורגשים : בשיעול, במיטה בסיבוב מצד לצד, ובהתרוממות ממצב כיפוף. בנתיים מסתפק בוולטרן 500 מ"ג, 1-2 פעמים ביום. השאלה המרכזית : מה ניתן לעשות מעבר לשיכוך הכאבים?. האם יש מרפא לנושא הסידן בגיל זה ?.

בני שלום חשוב מאוד שאביך יאכל ארוחות מגוונות המכילות מגוון ירקות,במיוחד ירקות ירוקים וכתומים דגים, סרדינים, טחינה, ביצים, אגוזים וקטניות כדי לגרום לחייזוק של מע' החיסון והירפאות של הסדק ואחויו. פחות סוכרים וקמח. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן