חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רציתי לדעת האם יש הבדל בין חומצה פולית סינטטית לטבעית ומאחר שיש לי בעיה לבלוע כדורים האם יש חומצה פולית שניתן ללעוס או להמיס מתחת ללשון?
לקריאה נוספת והעמקה
שירה שלום, תזונה טבעית ומאוזנת מספקת כמות מספיקה של חומצה פולית. חומצה פולית נמצאת בירקות ירוקים ועליים, בדגנים מלאים ובקיטניות. ברוב המקרים אין צורך בתוסף סינטטי. בכל מקרה, לא כדאי לקחת רק חומצה פולית, אלא יחד עם ויטמיני B נוספים (קומפלקס) בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
