אנזימי עיכול

שלום בגלל גזים ,נפיחות ,מלאות והרגשה שלי שהאוכל "מתעכב " (כאילו עובר לאט ) .יציאות פעם ביומיים שלושה , בן 60 + . הוצע לי לנסות לקחת אנזימי עיכול. 1)תוך כמה זמן ארגיש בשינוי כלשהו ?או שהניסיון נכשל. ואין טעם להמשיך. והבעיה אחרת. 2)אני אוכל מנה ראשונה ולפעמים מחכה 20-30 דקות למנה העיקרית ,מתי לקחת האנזים למנה ראשונה ?קצת סלט לדוגמה , או רק בארוחה העיקרית? 3)האם ישנה בעיה, סכנה או תופעת לוואי כלשהי בניסיון כזה .? 4)האם הגוף יתרגל לתוסף ולא ייצר בעצמו יותר אנזימי עיכול? תודה לתשובות הרבות.

חים שלום, כתבתי כבר כמה פעמים שאני לא מתלהב מ"תרופות טבעיות". יתכן שאם תבצע מספר תיקונים בתזונה שלך לא תזדקק לאנזימי עיכול ול"תרופות" אחרות. מציע לך לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית באזור מגוריך. לשאלותיך, לא אמורה להיות בעיה בלקיחת אנזימי עיכול, אם כי אנחנו מעדיפים שהגוף ייצר אותם בעצמו ויקבל אותם מהמזון הטבעי. בהצלחה צביקה