שום

שלום רב, רציתי לדעת האם אכילת שום כאשר הוא פרוס לחתיכות גסות היא יעילה? ואם לא, כיצד לאכול שום כדי שיספג הכי טוב בגוף? תודה מראש, יעקב

יעקב שלום, אם מדובר בשום חי, השיטה שלך מצוינת ומבטיחה ספיגה יעילה. בהצלחה צביקה קורן

את השום יש לנגוס ולבלוע כול החומר הפעיל שבשום נכנס לגוף כול דרך אחרת פוגעת בחומרים הפעילים של השום