האם קיימת הגבלה לאכילת טונה לגבי נער בן 16
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, מדובר בנער בן 16, ספורטאי ובריא בדרך כלל. האם קופסאת טונה ביום זה סביר? תודה רבה, אמא שלו.
beryl שלום, קופסת טונה ביום זה סביר לפי גישת התזונה הקונבנציונלית. בגישת התזונה הטבעית מומלץ להימנע מטונה משומרת המכילה חומר משמר, מלח, שמן לא איכותי ושאריות פח שהשמן סופח מהקופסא. אם אתם לא צמחונים/טבעונים, כדאי להתאמץ ולקנות דג לא משומר. בהצלחה צביקה