ויטמין סי ומולטיויטמין

שלום, אשמח לקבל חוות דעתכם בנושא ויטמין סי לילדה בת 3 מפקעות ורדים ( סולגר) כדיי להקטין הדבקות בנזלת וצינון בגן ולהתחזקות מערכת החיסון. מה עדיף ויטמין סי או מולטיויטמין המכיל עוד ויטמינים נחוצים. כמובן שזה לא בא כתחליף לארוחות מזינות ובריאות אלא רק כתוסף. תודה

מיטל שלום אם התזונה של בתך מאוזנת, טבעית ואיכותית, אין צורך בתוספת של כדורי ויטמין C או מולטיויטמין. היא לא תחלה ולא תידבק בחורף או בקיץ. חיזוק המערכת החיסונית נעשה באמצעות תזונה נכונה. טיפ: תפחיתי בצורה משמעותית את כמות הממתקים, סוכר לבן והחטיפים המלוחים (במבה, דוריטוס, ציטוס) וכול ממתקי הזבל שנותנים לילדים בגיל הזה. תוסף תזונה כדאי לתת למשך מספר ימים רק כשהילד חולה. בהצלחה צביקה