צינון חוזר

שלום לכם, בחודשיים האחרונים אני כל הזמן מצטננת, מחלימה ושוב מצטננת. זה קרה כבר חמש פעמים ככה. מישהו יודע אולי למה זה קורה ומה אוכל לעשות כדי למנוע את כל הצינונים החוזרים האלו?

אפי שלום, התופעה שתיארת יכולה להעיד על חולשת המערכת החיסונית. חיזוק המערכת החיסונית נעשה בכמה דרכים במקביל כגון: - הפסקת צריכת מזון קלוקל (ג'אנק) - צריכת מזון טבעי ואיכותי - ניקוי של כמה ימים בצום - לקיחת תוספי מזון וצמחי מרפא לתקופה מוגבלת - פעילות גופנית סדירה - טיפול במתחים - אם ישנם (למי אין...??) אני מציע לך לפנות ליעוץ אישי אצל נטרופט/ית או תזונאי/ית טבעי/ית ולא להסתפק בעצות חינם הניתנות בפורום זה או אחר. בהצלחה צביקה קורן