ניקוי רעלים

שלום צביקה היקר! ברצוני לשאול האם יש אפקט נניח לאכילת ירקות ללא הגבלה כול הסוגים למעט תפוחי אדמה חציליםקישואים כלומר החיים ואכילת 2תפוחי עץ ביום ויוגורט למשל לשלושה ימים האם זה אפקטיבי גם?או שמא בכלל ללא אפקט אני גם מוסיפה שתיית מיצים של ירקות אורגניים מהחוות דעתך אני יודעת שזה לא אותו אפקט כמו של שתיית מיצים בלבד אבל עדין אשמח לשמוע את דעתך המקצועית בברכה וגמר חתימה טובה וכמובן שנה מבורכת

עדי שלום, אם זה נמשך 3-4 ימים את יכולה לוותר על היוגורט ולאכול 1-2 כפות של חמאת שומשום. זה בהחלט ניקוי סביר. כדאי לשתות 2-3 כוסות מיצי ירקות במהלך היום. אפשר לעשות מיץ מקישוא, מלפפון, גבעול סלרי ופטרזיליה (מיץ ירוק), או להוסיף למיץ הזה גזר ורבע סלק ואז מקבלים "מיץ אדום". חשוב לעבור לתזונה טבעית, איכותית ומאוזנת לאחר הניקוי. בהצלחה צביקה