שאלה חשובה

שלום, אני מקווה שתבין את שאלתי. כבר תקופה ארוכה שאיני אוכלת כמו שצריך, וזה אומר שאני אוכלת המון המון המון ירקות על מנת לסתום את עצמי וזה כדיי לא להעלות במשקל כמובן. אני מרבה לאכול המון מלפפונים (כ- 4 קג' ביום) בנוסף לכך גם כרוב, עגבניות, חסה.... אומרים ל י שאני מזיקה לעצמי לא רק כי זה על חשבון מאכלים אחרים שחיוניים לי ואני נמנעת מהם אלא גם כי אני מנפחת לעצמי את הקיבה. ואכן בסוף כל יום הבטן שלי נפוחה כאילו שאני בהריון. שאלתי היא: האם אני מנפחת את הקיבה או שאני מנפחת את המעיים? מה גדל מבין שניהם? אני יודעת שקיבה זה שריר כך שאם אני אתחיל לאכול מסודר וכמו שצריך בסופו של דבר מימדיה יקטנו. אך מה בנוגע למעיים? אם ניפחתי אותם או שהם גדלו - האם המצב הוא הפיך? אשמח לתשובה מהירה. תודה

הדס שלום, אין ספק שפיתחת איזושהי הפרעת אכילה. לא סביר ולא בריא לאכול כמות כזאת של ירקות. מה זה משנה אם את פוגעת במעיים או בקיבה? אגב, גם במעיים יש שרירים הדוחפים את המזון. בקיבה יש שרירים, אך הם עלולים להתארך מידי ולהפסיק לתפקד. אכילת כמות כזאת של ירקות מונעת ממך לאכול חלבונים, שומנים ופחמימות החיונים לתפקוד תקין של הגוף. למזלנו לגופנו יש יכולת התאוששות מדהימה אם מפסיקים להתעלל בו. אני מציע לך לפנות בהקדם ליעוץ אישי בתזונה לפני שייגרם נזק בלתי הפיק לקיבה, למעיים ולבריאותך הכללית. בהצלחה צביקה