במקום חלב

שלום רב, בני, בן שנה + 9 חודשים, אוהב מאוד לשתות חלב (את זה הרגיל, מהמכולת). כמו כן הוא אוהב גם מאכלי חלב אחרים, כמו יוגורט, גבינה לבנה וגבינה צהובה. מכיוון שהוא חולה אסטמה, אני רוצה להפחית מאכלי חלב עד כמה שניתן. האם חלב סויה או אורז יכולים להיות אלטרנטיבה טובה ובטוחה בשבילו? אשמח לתשובה. תודה ויום טוב.

ד. שלום, חלב סויה וחלב אורז יכולים להחליף, באופן חלקי, מוצרי חלב. אין בהם את כל הרכיבים התזונתיים שיש במוצרי חלב. חשוב להוסיף גם תחליב שקדים ותחליב שומשום, כדי שלא יווצר חוסר בחלבון וסידן. אם את מחליטה על הצעד של הפסקה בצריכת מוצרי חלב, אני מציע שתפני ליעוץ אישי בתזונה טבעית ולא תסתפקי בעצות חינם הניתנות בפורום זה או אחר. הערה: ישנם תיקונים נוספים שתזונה שעשויים להועיל לטיפול באסתמה מלבד הורדת מוצרי חלב. הערה2: לא כל אחד מגיב למוצרי חלב בהתקפי אסטמה. הסיבה יכולה להיות שונה לחלוטין. בהצלחה צביקה