המוגלבין נמוך מה אפשר לעשות??וגם....

ALKP-Alkaline Phosphatase מה זה אומר שזה נמוך מידי זה האנזימים של הכבד??

עדי שלום, בנושא המוגלובים נמוך - חשוב להימנע מקפאין (קפה, קקאו, תה, קולה), מאלכוהול ומסוכרים פשוטים. החומרים האלה מפריעים לספיגת הברזל ויש לכך קשר ישיר לרמת ההמוגלובין (HEM = ברזל) כדאי לצרוך מיצי ירקות ירוקים, ירקות טריים ומבושלים, חמאת שומשום, דגנים וקיטניות. ישנם תוספי מזון שעשויים להועיל. לא כתבת אם את צמחונית, או אוכלת בשר וזה חשוב. בנושא אנזימי הכבד, אני לא נוה לתת יעוץ בנושאים רפואיים. מציע שתפני את השאלה לפורום רפואי או לרופא המטפל. בהצלחה צביקה