נטילת תוסף סידן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני לוקחת תוסף סידן, אלא שאני גם לוקחת תרופות ללחץ דם גבוה ולכולסטרול והורמונים במדבקה ואינני יודעת כיצד לקחת את הסידן יחד עם התרופות אחריהן בערב בבוקר אני סובלת גם מנדודי שינה, אשמח אם תעשו לי סדר בעניין. תודה
אני מסכים עם אלפונסו. ללקיחת סידן בערב, או בלילה יש השפעה טובה על איכות השינה וגם על הספיגה בגוף.
מנהל פורום תזונה טבעית
