איזה פירות מומלץ לאכול?

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

15/06/2008 | 17:24 | מאת: לךףחךףלח

בין הארוחות וכמה ? והאם יש פרי שיש בו את כל הויטמינים מכל הפירות?

15/06/2008 | 20:04 | מאת: טובה בר-שאן

לךףחךףלח שלום מותר לאכל בסביבות 3 פירות ליום עדיף מאוד לגוון את הפירות במיוחד פירות העונה. הפירות האדומים כמו הדובדבנים ושזיפים מכילים פיטוכימיקלים רבים. המצויינים לגוף. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית