איזה פירות מומלץ לאכול?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בין הארוחות וכמה ? והאם יש פרי שיש בו את כל הויטמינים מכל הפירות?
לךףחךףלח שלום מותר לאכל בסביבות 3 פירות ליום עדיף מאוד לגוון את הפירות במיוחד פירות העונה. הפירות האדומים כמו הדובדבנים ושזיפים מכילים פיטוכימיקלים רבים. המצויינים לגוף. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן