פירות

שלום על מנת להתחיל בתזונה נכונה האם נכון לפחות ב-שלושה ימים הראשונים לאכול פירות בילבד עם תום 3 הימים להכניס מזון מוצק עם ביקורת לגבי הכמויות תודה מראש לאה

לאה שלום, המעבר לתזונה נכונה צריך להיות הדרגתי ולא דראסטי. חשוב להוריד מהתזונה חומרים מזיקים ולהוסיף מזון טבעי, איכותי ומאוזן, רצוי מגידול אורגני. בפרק המאמרים באתר שלי תוכלי למצוא שני מאמרים מפורטים בנושא זה: "חומרים מזיקים בתזונתנו" ו"מזונות מועילים ומבריאים". http://www.zom.co.il/Art2.asp?type=2 אכילת פירות בלבד למשך שלושה ימים (מונו דיאט) היא צעד קיצוני שלא מומלץ לעשות אותו ללא השגחה והדרכה. בהצלחה צביקה

תודה על התשובה הזריזה איך אוכל להיעזר בידע שלך מאחר ואני מיתגוררת מחוץ לגבולות ישראל תודה מראש לאה