טונה

שלום קראתי שטונה זה לא הבי בריא מה לגבי טונה שאני מוציא ממנה את השמן או טונה במים

עוד שאלה האם בטונה יש כספית?

lior שלום טונה הוא דג גדול בריא מאוד כיוון שבמקור הוא מכיל אומגה 3. אולם בשימורים יש דלדול של חומצת שומן חשובה זו ובנוסף מוסיפים כמות גדולה מאוד של מלח. לגבי כספית בדגי ים גדולים יש סכנה להצטברות כספית. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן