סוכרזית

שלום אני שותה כ-10 משקאות חמים ביום וכדי לחסוך בקלוריות אני שמה שקית סוכרזית בכל משקה, הסוכרזית שאני משתמשת בו נקרא סוכר לייט על בסיס סוכרלוז והוא מכיל סוכרלוז ודקסטרוז, האם הסוכרזית הזאת בטוחה לשימוש? והאם לצרוך כ-10 שקיות ממנו ביום זה בסדר? והאם סוכרזית באופן כללי מסרטן ולא בריא כמו סוכר רגיל או סוכר חום? בבקשה תענו לי

נועה שלום, אם תשאלי כל דיאטנית קלינית היא תאמר לך שהסוכרה-דיאט (סוכרלוז, ספלנדה) בטוח לשימוש ואינו מזיק. אני חולק עליהן וחושב שכל הממתיקים המלאכותיים מזיקים וכדאי להימנע מהם. להלן קישור לאתר באנגלית המפרט את הסכנות של השימוש בלהיט החדש - הסוכרלוז: http://www.holisticmed.com/splenda/ הבעיה השנייה היא מהם אותם 10 משקאות חמים שאת שותה... אם מדובר בקפה, "נס", אספרסו, או "נטול" - גם זה לא מתכון בטוח לבריאות טובה. כדאי לך לצרוך גם תה צמחים. בהצלחה צביקה