האם אומגה 3 משמין?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אני נוטלת כדור אומגה 3 אחד ליום. האם זה עלול לגרום לאי ירידה במשקל ו/או עליה במשקל. בתודה מראש מרים
מרים שלום אומגה שלום היא חומצת שומן הכרחית לגוף אך הוא אינו יודע לייצר אותה . כאשר את לוקחת אומגה 3 את בעצם מספקת לגוף את מה שהוא צריך לחילוף החומרים שלו. לכן לא תשמיני. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן