אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם בדג מסוג נסיכת הנילוס מצוי אומגה 3? תודה מראש =]
דנה שלום נסיכת הנילוס הוא דג של מים מתוקים באיזורים משוונים. יש בו הרבה פחות אומגב 3. כיוון שחומצות שומן אילה אופיניות לדגי מים קרים בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן