אספרטיים

שלום רב ! האם ממתיק מסוג אספרטיים מותר בהריון ובאיזה מינון ? אני בשבוע 20 והתגלתה לי סכרת. תודה מראש

שלום נחמה לצערי המידע הקיים בנושא די מצומצם. לגבי אספרטיים, המרכז לחקר הרעלים בבי"ח רמב"ם טוען שאין מספיק מידע, ולכן ההגבלה בהריון היא כמו ההגבלה לגבי כל האוכלוסיה (סדר גודל של שני בקבוקים משפחתיים ביום). הבעיה הנוספת היא של אסולפם -K, עוד ממתיק שמופיע בצמידות לאספרטיים במשקאות קלים ובעוד מזונות, ולגביו אין כל מידע. לדעתי חומר מלאכותי שלא ידוע על השפעתו כמו אספרטיים או אסולפם K כדאי לצרוך בכמות המינימלית ביותר האפשרית- למה לעשות ניסויים על חשבון התינוק שלך. לא נראה לי נורא לשתות מידי פעם משקה המומתק בממתיקים אלה, אך בהחלט לא כדאי לצרוך אותם יותר מ2-3 כוסות ביום. שיהיה במזל טוב.