שאלה דחופה בבקשה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני צריכה לעשות חוקן עוד כשעה ולפני 3 שעות אכלתי אורז וסלט. האם בחוקן זה יצא או שעוד לא הספיק להתעכל? האם עדיף לחכות וכמה זמן לחכות?
לקריאה נוספת והעמקה
ענת שלום תהליך העיכול לוקח לפחות בין 3-5 שעות לכן לא הגיוני שתוך שעה העיכול של המזונות שאכלת נגמר. בברכה טובה בר- שאן