קופסאות שימורים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום האם אכילת קופסאות שימורים: תירס, אפונה, פול, שעועית - שווה משהו? או שמא הירקות שם חסרי כל חיוניות? אותה השאלה מופנית גם לקופסאות טונה וסרדינים... תודה.
מיקי שלום בקופסאות שימורים רב הויטמינים נהרסו. בנוסף לזה בקופסאות שימורים שמים חומרים משמרים וריכוז גבוה של מלח. לכן מבחינתי לא רק שהירקות חסרי חיוניות ישנם גם חומרים שאינם טובים לגוף. לא ממליצה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
כמו תירס, אפונה, גזר, ברוקולי וכו' של סאנפרוסט? האם הם משמרים וויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים? תודה.
מנהל פורום תזונה טבעית
