התייעצות

שלום, אני רוצה להתייעץ בקשר לצום יום כיפור. שנה שעברה צמתי ולא הרגשתי טוב במהלך הצום ונאלצתי להפסיק. הרגשתי חולשה ואני מתעלפת. שנה קרה לי אותו הדבר, אבל בצורה קצת יותר קיצונית: היה לי מאוד קשה ללכת ולהחזיק את עצמי על הרגליים, לא שתיתי מספר שעות ונפלתי מספר פעמים על הרצפה. אני בכללי בריאה, אבל לפני שנה הייתה לי אנמיה קלה מאוד ויש לי אסטמה דיי קלה. יכול להיות שזה משפיע על הצום? והשאלה שלי היא האם אני יכולה לצום גם בשנה הבאה או לוותר?

בר שלום, אם את דתייה - כדאי להתייעץ עם רב או עם הרופא המטפל ולקבל "פטור" חלקי או מלא מהצום. אם את לא דתייה ובכל זאת רוצה לחוות את הצום בלי הסבל - תשתי במהלך היום כמה כוסות מים או מיץ טרי מירקות או מפירות. ההכנה לצום חשובה גם כן. בשנה הבאה תקראי באתר שלי טיפים לקראת תום יום כיפור. בהצלחה צביקה

בר קויפמן שלום . אין ספק שאנמיה ואסטמה משפיעות מאוד על היכולת להתמודד עם הצום. אני חושבת שיש מקום להתייעץ עם רופא המטפל בך. בברכה ובברכת גמר חתימה טובה טובה בר- שאן