ריכוז
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אילו מאכלים מקושרים עם ריכוז וזכרון?(חוץ מדגים שזה כבר ידוע לרוב)
שום, בצל, ג'ינגר, ג'ינקו בילובה, שקדים, אגוזים זרעים (במיוחד פשתן). מזונות עשירים בויטמין B. הטוב ביותר - תזונה טבעית, מאוזנת ואיכותית.
אילו מאכלים מקושרים עם ריכוז וזכרון?(חוץ מדגים שזה כבר ידוע לרוב)
שום, בצל, ג'ינגר, ג'ינקו בילובה, שקדים, אגוזים זרעים (במיוחד פשתן). מזונות עשירים בויטמין B. הטוב ביותר - תזונה טבעית, מאוזנת ואיכותית.