אבקות חלבון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום קוראים לי מאור אני בן 22 התחלתי להתאמן במכון כושר ואני רוצה להשתמש באבקת חלבון על בסיס ביצה וזאת עקב דיאטה שאני עושה אני לא אוכל מוצרי חלב ולא גלוטן אמרו לי שהספיגה של אבקה על בסיס ביצה איטי ולרוב ספורטאים אינם נוהגים להשתמש בו. לי אין ברירה ואני מאוד רוצה להשתמש באבקה זו ביעילות אך אני פוחד לגרום לגופי נזק. הייתי שמח אם הייתם ממליצים לי כיצד להשתמש באבקה זו בחוכמה תודה
מאור שלום, השאלה עלתה רבות בפורום - תבצע חיפוש. לדעתי תעשה בחוכמה אם לא תשתמש כלל באבקות, כדורים ושיקיים למיניהם. אפשר לקבל את כל תצרוכת החלבון מהתזונה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
