סוכר

האים בוטנים מכילים סוכר ?. והאים אכילת אגוזי מלך גורמת לאיזון רמות הסוכר בדם?

דני שלום כמות הסוכר בבוטנים היא מאוד נמוכה , כנ"ל באגוזי מלך. האינדקס הגליקמי שלהם נמוך . כלומר לא מעלים מהר את רמת הסוכר בדם. לכן הם טובים במינון נמוך לחולי סכרת. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן