מוצרי חלב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אחרי אכילה של מוצרי חלב, יש לי תחושה מוזרה בבטן: הבטן תפוחה ולאחר חצי שעה עד שעה יש לי יציאות. הגעתי למסקנה שזה מאכילת מוצרי חלב. הפסקתי לצרוך מוצרי חלב. השאלה שלי היא האם אני לא מזיקה לגופי בחוסר צריכת מוצרי חלב. והאם אני יכולה למלא את החסר עם מוצר אחר?
לקריאה נוספת והעמקה
אלכסנדרה שלום לדעתי יש לך אי סבילות לסוכר- לקטוז של החלב . כלומר חסרים לך אנזימים המפרקים סוכר זה. התוצאה שלשול, גזים, כאבי בטן. אכן נהגת נכון שהפסקת מוצרי חלב. אין ספק שאינך מזיקה לגופך ובוודאי שאת יכולה למצא תחליפים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
