אומגה 3 - תזמון צריכה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום! לאחרונה התחלתי לצרוך קפסולות ג'ל של אומגה 3. על האריזה כתוב לצרוך עם הארוחה. קודם כל, מדובר בחומצות שומן. ממה שאני יודע, יש למשל וימטינים שמסיסים בשומן שזקוקים לצריכה יחד עם שומן, אולם, מדוע במקרה של שומן (אומגה 3), יש צורך בצריכה עם הארוחה? מעבר לזה, צריכה עם הארוחה היא תמיד באמצע הארוחה, או שזה בסדר לצרוך מייד לאחר הארוחה (ולא באמצע)? תודה, דודי
דודי שלום זה בסדר גמור לקחת את האומגה 3 מייד לאחר האוכל. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
תודה על התושבה. האמת היא שעניין אותי במיוחד הקטע שקיים תזמון שבו ספיגה של שומן טובה יותר (השאלה הראשונה). אם יש לכם השערה כלשהי לתשובה, אשמח אם תגיבו בנושא.
מנהל פורום תזונה טבעית
