צנוניות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחרונה גיליתי את הצנוניות ואני אוכל אותן במרץ. מהן יתרונותיהן? מהן חסרונותיהן? אני בן 44, בריא, מתאמן ובעל עודף משקל קל. במשפחה הרחבה היסטוריה של בעיות מעיים. בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
רוני שלום . הצנונית שייכת למשפחת המצליבים . משפחה העשירה באנטיאוקסידנטים ובחומרים אנטי סרטניים. ירק מאוד בריא החסרון הוא אצל אנשים עם בעיה בבלוטת התריס . ש בצנונית חומרים גויטרוגנים המאיטים את פעילות של בלוטת התריס אצל אנשים רגישים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
