תפריט -שינוי

, מתי שאני קם -ארוחה 1: 3 פרוסות לחם מלא המבורגר\פסטרמה\חזה עוף בורגר 2 פסטרמה 5 6 זיתים לא כפות! תפוח 1 שמן זית כף אחת ארוחה 2 13:30 כף חומוס בורגר\חזה\פסטרמה\בשר 2 המבוגר 5 פסטרמה 4-3 זיתים ללא גלעין ארוחה 3---------16:00---16:30 בורגר\חזה\פסטרמה\בשר 2 המבוגר 5 פסטרמה 4-3 ירקות כף טחינה\כף חומוס 4-3 זיתים ללא גלעין\כף שמן זית ארוחה 4-----19:30 3 פרוסות לחם ביצה 1 3-4 זיתים\כף שמן זית אפרסק 3-4 זיתים ארוחה 5 10:00 שעועית עם בשר עם לחם עם 3 2 המבוגר\4-5 פסטרמה\חזה עוף 2 כפות טחינה\כף חומוס 3-4 זיתים ללא גלעין\שמן זית הרופא נתן לי את התוכנית הזאת אשמח אם תייעץ לי על מוצר שאפשר להחליף את האפרסק איזה מוצר בערך שווה ערך במספר הקלוריות שלו? 2)האם אפשר לאכול במקום 2 המבוגרים נגיד 4 כפות טחינה למשל? אשמח אם תראה לי תפריטים נוספים של 1700-1600-1800-

משה שלום לכל אדם בהתאם למצבו הגופני יש להתאים תפריט המתאים רק לו . לכן קשה לי מאוד לתת לך תפריטים נוספים. במקום אפרסק אתה יכול לאכל תפוח או אגס. בברכה ובהצלחה טובה בר שאן