צום מיצים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם כאשר אני מתחילה לאכול לאחר צום מיצים של כמה ימים אני אשמין את הכל בחזרה ותתנפח לי הבטן?
צום מיצים לא מיועד להרזייה. (חלק מהירידה במשקל נובעת מאובדן נוזלים ורקמת שריר) עם זאת אפשר לשמור על חלק מהירידה במשקל אם עוברים לתזונה מאוזנת ואיכותית.