שמן זית ושום

שלום אבקש לדעת אם אכילה יום יומית של פרוסה עם שמן זית+שום מעלה את הכולסטרול ואת הבילוברין דירקט? ברכה ותודה מלכה

מלכה שלום שמן זית מכבישה קרה +שום טרי הם מצויינים להורדת הכולסטרול וזה מצויין שאת אוכלת אותם. לגבי לחם . אני מייעצת לך לאכל לחם מקמח מלא אשר יש בו סיבים העוזרים להורדת הכולסטרול. בברכה ובהצלחה טובה בר שאן