צרבת...

שלום, ברצוני לדעת: 1.האם למי שסובל מצרבות יש אוכל כלשהו שממומלץ להימנע מלאכול? 2.האם יש משהו (טבעי, לא כדורים) שיכול להקל על התופעה? תודה!

אורית שלום, הטיפול בצרבת, עצירות וכל בעיות מערכת העיכול חייב להיות בתזונה ולא בכדורים או בתרופות (אלא אם כן נגרם נזק בלתי הפיך המחייב שימוש באמצעים אלה). קחי בחשבון שתזונה לא נכונה היא שגרמה וגורמת להפרעות אלה (זה לא "עונש" משמיים). הטיפול בצרבת כולל מצד אחד הימנעות ממזונות שגורמים לצרבת כמו: קפה, קקאו, סוכרים, מלח, חריף, תיבול יתר, צירופי מזון לא נכונים ועוד.מצד שני צריך להוסיף לתזונה מזונות בסיסיים כמו ירקות פירות, שקדים ואגוזים. אני לא בעד "תרופות טבעיות", אלא בעד שינוי תזונתי כולל. במקרי חירום אפשר לאכול כמה שקדים מושרים, או למצוץ קוביית קרח. מציע לך לפנות ליעוץ אישי מקצועי אצל נטורופט או תזונאי טבעי. בהצלחה צביקה

תודה רבה!