אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה מ"ג של אומגה 3 מומלץ לקחת בהריון? תודה, אניה
אניה שלום. קשה לי מאוד לענות לך. כיוון שאיני יודעת את התפריט היומי שלך. בתזונה מאוזנת המכילה את כל כמות האומגה 3 , אין צורך לקחת תוספים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
טובה שלום רב, איזו תזונה מכילה את כל כמות אומגה 3 הדרושה? תודה, אלי
מנהל פורום תזונה טבעית
