סידן

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

15/11/2006 | 22:19 | מאת: תומר

כמה שומן צריך לשלב עם הסידן כדי שהוא יספג בצורה טובה? וזה נכון שהסידן מהכדורים נספג ללא שומן?

16/11/2006 | 08:12 | מאת: צביקה קורן

תומר שלום, לא השומן עושה את העבודה. מדובר בויטמין D שנמצא בשומן שבמוצרי חלב. אפשר לספוג סידן מהמזון גם ללא שומן. ויטמין D נמצא בגוף ולכן אפשר לספוג סידן גם מכדור בהצלחה צביקה

16/11/2006 | 12:54 | מאת: תומר

אז אם ככה למה ממליצים לא לשתות חלב רזה?

מנהל פורום תזונה טבעית