מחלת האקנה ופחמימות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
נעים מאוד. ישנו קשר בין אקנה לפחמימות ריקות וסוכרים פשוטים. ברצוני לדעת,האם כדאי להגביל את צריכת הפחמימות המלאות בנוסף? פחמימות כגון חיטה מלאה שיפון כוסמין. ושאלה נוספת קמח דורום שממנו עשויות פסטות אפשרי לצריכה כמו שאר הפחמימות המלאות? וכן מהו הקמח המומלץ ביותר שיפון קמח חיטה מלא כוסמין כסמת ? תודה רבה .
Hey שלום רב להפך הפחמימות המליאות מכילות ריכוז גבוה של סיבים העוזרים להוצאת הפסולת ממע' העיכול ובכך מונעים אקנה . לגבי קמח הדורום. אני ממליצה על קמח מלא. כל הקמחים שאמרת טובים אם הם קמחים מלאים . שתהיה לך שנה טובה טובה בר שאן
וחג מאושר לכל בית ישראל
מנהל פורום תזונה טבעית
