מה עליי לעשות על מנת לעלות במשקל?

מה עליי לעשות בכדי לעלות במשקל?אני אוכלת בצורה מסודרת ופשוט לא מצליחה לעלות במשקל הייתי רוצה להוסיף למשקל עוד 3-4 ק"ג.האם אני צריכה תפריט מיוחד?

תאכלי כל מה שאת בודאי לא אוכלת! כמו למשל, המון גלידה, המון עוגות קצפת, המון פיצוחים, המון המון פיתות ולחם לסוגיו. המון בורקס ומטוגנים למיניהם, המון שוקולד, ופלים, עוגיות, בייגלך. רבותי, יש עוד משהו ששכחתי???? הלואי עלי! כל טוב לך (וכיתבי לנו לאחר שבועיים כמה עלית????) בברכה, הגר

שלום א עניתי כבר מספר פעמים על שאלות כמו שלך, אנא הקישי על חיפוש והקלידי "עליה במשקל" או "השמנה". בהצלחה.