אכילת שום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, שמעתי שלשום יש סגולות רבות (האנטיביוטיקה של הטבע) ושמומלץ לאכול שיני שום טריות מדי יום. שאלתי היא האם בליעה של שיני שום שלמות (למניעת ריח חזק) מביאה לאותו אפקט ותוצאות כמו אכילה ולעיסה של שיני השום לפני בליעתם? תודה.
טלי שלום, לדעתי בליעה של שיני שום שלמות לא מועילה. זה לא מתעכל ויוצא כמעט כמו שנכנס. כדאי שהשום לא יהיה גדול מידי. כדאי לכתוש ולשים בטחינה או בסלט. יש אנשים עם קיבה רגישה שהשום גורם לכאבים. לאלה כדאי להימנע משום חי. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
