סוכר ענבים משולב עם אבקת חלבון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי רציתי לדעת אם אני יכול לשלב אבקת חלבון וסוכר ענבים ביחד. כלומר בבקבוק הקטן שאני לוקח איתי למכון לשים גם כפית סוכר ענבים וגם כף אבקת חלבון..האם זה לא ישפיע על האפקטיביות של האבקה? תודה רבה
קובי שלום, אין לי מושג איך זה ישפיע, אבל מדוע אתה צריך "אבקת חלבון" כשיש כל כך הרבה חלבון במזון הרגיל? רובנו צורך הרבה יותר חלבון ממה שהגוף צריך ועודפי החלבון מעמיסים על הכבד והכליות. בהצלחה צביקה
מכיוון שאני מתאמן בסוף יום בצבא ואין לי כוח להכין טונה ולחם ובלאגן במשרד זה סתם מיותר אז מה יותר פשוט מאבקת חלבון מי גבינה טהור יעילה וחיונית לאחר אימון שבלי הרבה כאבי ראש שותה אותה ורגוע עד כעבור שעה וחצי שאני מגיע הביתה מהבסיס ומכין אוכל....ואני מחשב כמה אני אוכל ביום, ואני משתדל להגיע ל1.5 חלבון למשקל גוף. וללא האבקה גם זה קצת קשה, כי בנוסף אני אלרגי לדברי חלב (מעי רגיז). מזל שהאבקה נקיה מלקטוז
מנהל פורום תזונה טבעית
