ברוקולי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בוקר טוב. האם ניתן ומומלץ לאכול את הברוקולי חי? איך ניתן להגביר את ספיגת הסידן ממנו?
דנה שלום, ניתן ומומלץ לאכול ברוקולי חי. חשוב שיהיה צעיר וטרי! אפשר להוסיף אותו לסלט עם מעט לימון, או לטפטף עליו כמה טיפות לימון. הלימון מסייע לספיגת הסידן. בהצלחה צביקה