איך אני נפטרת מהצרבת הזו?

עד לפני שנה סבלתי מאנורקסיה עם הקאות שגרמו לי לצרבת אני כבר לא מקיאה ונמצאת כמעט במישקל תקין שנה ועדין אם אני לא לוקחת כדור לצרבת (1 פעם ביום-יומים בבוקר) אני סובלת (פחות מפעם אבל עדיין סובלת) אני חייבת להפסיק עם הכדור בגלל שהיא גורמת לי לפריחה דמוית אקנה (זה הבנתי מרופא העור שהתעקש שזו צורת אקנה שנובעת מתרופה וגילינו שזה מהלנפרזול (הרכיב באומפרדקס. יש רשימה של תרופות שגורמות לאקנה בינהם סטרואידים, ליתיום, תרופות אנטי דכאוניות מהדור החדש, ו... אומפרדקס) וגם בגלל דלדול עצם (סיפרתי לך בעבר), אני מפחדת שזה יגרום לאי ספיגת סידן תזונתי מאוד מוקפדת ובריאה (תפריט שניתן לי ע"י נטורופט) אני מקפידה לקחת פרוביוטיקה ואנזימי פאפייה עם כל ארוחה ניסיתי לקחת חליטה של פיליפנדולה (צמח מרפא לצרבת). זה השקיט במיקצת את הצרבת אך גרם לי לשלשולים מה עוד אפשר לקחת? אני יודעת שאתה לא חסיד של תרופות טבעיות אבל אולי אתה מכיר תרופה הומאופטית? אולי דיקור סיני? אולי מיץ מסוים? אולי להימנע לגמרי ממוצרי חלב (אצלי יוגורט לבן וגבינת לבנה עיזים)? בדיקת גסטרוסקופיה יצאה תקינה

לשואלת שלום, את חייבת לפנות ליעוץ אישי אצל נטורופט או תזונאי טבעי. את יכולה לבצע חיפוש בפורום ולמצוא את כל העצות והטיפים שנתתי לנושא הצרבת, אבל מאחר ואת לוקחת את התרופה הזאת תקופה ארוכה יחסית הגוף שלך פיתח "תגובת הסתגלות" ולכן לא ניתן להפסיק לקחת בבת אחת. את חייבת לבצע שינוי תזונתי יסודי (בהדרכה ובהשגחה) ובמקביל להפסיק בהדרגה את המינון של התרופה. ביעוץ האישי יוסבר לך מה אוכלים, איך אוכלים, מתי, כמה וכד'. את יכולה לנסות גם דיקור או הומיאופתיה, אבל זה לא טיפול בשורש הבעיה. בהצלחה צביקה

תודה רבה!! אני מניחה שאני צריכה להודות על זה שירדתי משני כדורים לכדור בבוקר ומכדור בבוקר לכדור בוקר כן ובוקר לא. (ביום השלישי מתחילה צרבת לא נעימה שמתמתנת אחרי אכילה אך חוזרת אחרי שעתיים מרגע האכילה) אופרדקס - 20 מ"ג ירדתי מ4 כוסות קפה עד לפני חצי שנה ל1 ועכשיו אוריד גם את זה! אין לי האמת צורך פיזי בזה אלך באמת שוב לנטורופט שלי ואדבר איתו על הצרבת. לא הדגשתי את זה כל כך בפגישות הקודמות. ואולי אצליח להוריד את מינון האומפרדקס לחצי כדור (הגסטרולוג שלי מאוד בעד לנסות להסתדר בלי אם אפשר! אבל אם יש צרבת עדיף לדעתו לקחת כדי למנוע כיבים ועוד צרות)