הליכה

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

23/06/2006 | 01:26 | מאת: אני 1

היי אני עושה הליכות בד"כ בערב בשעה 7 אבל החלטתי לעשות גם בבוקר הליכה והייתי מעוניינת לשמוע את דעתכם בנוגע לאיזה שעה בבוקר כדאי לעשות הליכה.... תודה!

23/06/2006 | 06:23 | מאת: צביקה קורן

חצי שעה אחרי הקימה אפשר ללכת. כדאי לשתות לפחות 2 כווסות מים לפני ההליכה

מנהל פורום תזונה טבעית