סלט לארוחת צהריים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
2 שאלות האם סלט לארוחת צהריים זה בריא? נגיד עם פרוסת לחם או בלי... ובערב לאכול משהו יותר חם, שאלה נוספת יש לי בעיה עם הקיבה, קשה לי להסביר את התופעה הזו , גם אם אני אוכלת ארוחה מלאה וגם אם לא, נחה ואח"כ עושה הליכה מתחילה להיות לי חומציות כזו והתכווצות קיבה שקשה לי להסביר, כאילו ואני הולכת להתעלף או להקיא. ואכן פעם אחת כבר הקאתי את נשמתי.עשיתי מספר רב של בדיקות רפואיות דרך גסטרו, הבדיקה היחידה שלא עשיתי היא זו עם המצלמה...ואני ממש לא רוצה לעבור עוד בדיקה מענה שכזו. אשמח לפתרון לדעת מהי התופעה הזו בשל כך שאף רופא לא הצליח לפענח! לא יאמן שקראתי המון בנושא ושום דבר לא יכול להסביר את התופעה הזו! אולי תוכל לתת לי איזשהו כיוון?
שלום רב, א. סלט בצהרים - טוב מאד. למעשה כדאי לצרף סלט לכל ארוחה כמעט. ב. הבעיה בקיבה מחייבת התייעצות עם מומחה בתזונה טבעית. לדעתי אם אין בעיה רפואית בקיבה או במערכת העיכול שלך, את מועמדת קלאסית לאכילה לפי צירופי מזון. את יכולה לקרוא על כך בספרו של יצחק בן אורי "תזונה פרי מחשבה" או בספר "רזה לתמיד". כפי שאמרתי, כדאי מאד לפנות ליעוץ אישי. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
