כולסטרול טוב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שמעתי ממישהי ששותה מיץ עשב חיטה כבר חצי שנה שבבדיקות דם שערכה הכולסטרול הטוב ירד לה אל מתחת לטווח- האם יתכן שזה ממיץ עשב החיטה האם טחינה משומשום מלא מורידה גם את הכולסטרול הטוב בנוסף לרע? אילו שמנים לא מורידים את הכולסטרול הטוב אלא רק הרע?
טלי שלום, לא שמעתי על התופעה שתיארת. לא נראה לי שהאשמה היא במיץ עשב חיטה. טחינה מכילה שמנים "טובים" שלא פוגעים בכולסטרול הטוב. שמן זית לא פוגע בכולסטרול הטוב ומוריד את הרע. גם חליטה מעלים של זיתים עשוייה להועיל. כדאי לקבל יעוץ תזונתי מלא ולא להסתמך על "תרופות טבעיות". אם הרמה גבוהה ולא מצליחים להוריד בתזונה או בשיטות טבעיות אחרות, חייבים לקחת תרופות. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
