אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום - ברצוני לברר לגבי כדורים של אומגה 3 . האם מומלץ לקחת כדורים אלו, ושל איזו חברה היית ממליצה?? האם יש להם תופעות לואי שונים??? האם הם יכולים לגרום לפצעים וכאלה....... והאם מותר לקחת ללא אישור רופא, ובאופן קבוע. והאם הם עוזרים למצבי לחץ וכאלה.... תודה
המומלצים הם סופר אלספה ואומגהלייף - בשל ריכוז גבוה של חומצות שומן חיוניות . השמן דגים בטוח לשימוש אולם אנשים המקבלים טיפול נוגד קרישה זריכים להועץ ברופא לפני התחלת השימוש .