בבקשה...שאלה דחופה ביותר!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

שלום! עד לפני כחודש שקלתי 41 וגובהי:1.54 ,התחלתי לעשות דיאטה כי חשבתי שאני שמנה מידי... כעת אני שוקלת 36 (וגובהי 1.54,דרך אגב אני בת 13) אני מקפידה לאכל ביום מקסימום 240 קלוריות ויש ימים שגם פחות..... השאלות שלי הן: 1.האם לפני הדיאטה משקלי היה נכון לגובהי או שאולי פחות?אם פחות,אז בכמה ק"ג? 2.האם משקלי כעת הוא תקין לגובהי ?ואם הוא לא,אז בכמה ק"ג הוא פחות מן הממוצע הנכון לגובהי? בבקשה זה נורא דחוף!!!!!!!!!! תודה,

סתיו שלום, אסור לאכול פחות מ 1,200 קלוריות ביום. את מתחילה לפתח סוג של הפרעת אכילה. תקחי את אימא שלך ותפני יחד איתה לתזונאית בקופת חולים או באופן פרטי. בהצלחה צביקה