כולסטרול

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

19/04/2006 | 12:16 | מאת: מיכל

שלום רב ברצוני לדעת איך אפשר להוריד כולסטרול? עלי לציין שאני הולכת 3 פעמים בשבוע, ולא אוכלת מאכלים שמנים... תודה מראש

20/04/2006 | 07:54 | מאת: צביקה קורן

מיכל שלום, השאלה עלתה רבות בפורום - תבצעי חיפוש. בכל מקרה כדאי לקבל יעוץ תזונתי מקיף. רק פעילות גופנית ורק הימנעות ממזונות שמנים לא מועילה. יש שומנים טובים (כמו שמן זית ושמנים המכילים אומגה 3) שמסעיים באיזון רמת השומנים בדם. בהצלחה צביקה

מנהל פורום תזונה טבעית