דג לוקוס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום צביקה מה ידוע לך על דג לוקוס האם יש לו ערכים תזונתיים טובים וחיוניים כמו לאחרים???
עדנה שלום, קיימים שלושה סוגי לוקוס, הלבן הנחשב איכותי ביותר, לוקוס הסלע (דאור ) ולוקוס אדום. הדג הוא דג ים ולכן מומלץ לאוכלי דגים. הדג מכיל כ 25% חלבון וחומצות שומן חיוניות. לאחרונה התפרסמו ידיעות מדאיגות על תכולת כספית גבוהה בדגי הים וכימיקלים אחרים מפסולת שפכים תעשייתיים ואוניות. בהצלחה צביקה